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コメント
動かざる事山に如し。なんて感じ満載ですね。
心と身体のバランスを取る事の難しさは、私にも分かりますよ。
それが上手くいかない時の不安定さも。
頑張れなんて言えないけど、もし話す事で少し緩和されるならいつでもここにいるからね。
テンションを上げる自己暗示もね。
昨晩は寝付けず得意の？呼吸法も調子が出ずでした。
でもわりとケロっとしてます(^^)/
いつも温かい言葉ありがとうございます。
そうですね！メンテナンスは大切ですね。
自己暗示は気がつくと悪い方へ…これは意識的に変えなければですね！
ありがとうございます。